تطوير الذات

تطوير الذات

كيف يمكننا تقديم التوجيه الفعال؟
4 دقائق

ما هي مواصفات التوجيه الفعّال بين المشرف والمتعلم؟

يمكن أن يؤدي أداء سلسلة لا تنتهي من المهام الشاقة في العمل إلى إصابتنا بالإنهاك والانهيار؛ فالمواعيد النهائية والاجتماعات والمشاريع…

كيف يمكنك صنع الحظ في مهنتك؟
4 دقائق

كيف تصنع الحظ في مهنتك؟

يواجه الباحثون عن عمل ورواد الأعمال والمسؤولون التنفيذيون الذين يسعون إلى التقدم في حياتهم المهنية حالة غير مسبوقة من القلق.…

التواصل بمهارة ودون غضب
4 دقائق

كيف تتعامل مع غضبك بذكاء؟

لطالما جمعت بين رائد وطارق علاقة طيبة. فقد عملا معاً على عدة مشاريع، وكانا بمثابة صديقين حميمين. لذلك عندما اكتشف…

التغلب على الانطباع الأول السيئ 
3 دقائق

4 طرق للتغلب على الانطباع الأول السيئ

مررنا جميعاً بإحدى هذه الحالات عندما تسببنا بتنفير الزميل الجديد في العمل بمزحة غير مناسبة، أو بتخييب أمل المدير الجديد…

تشكّل الضغوط الصغيرة معضلة مختلفة عما اعتدنا عليه في السابق
7 دقائق

لا تسمح للضغوط الصغيرة بإنهاكك

نمرّ جميعنا بأيام نعود فيها إلى منازلنا مرهقين، فنرتمي على السرير، ونطفئ الأنوار ونغرق في نوم متقطّع. ويتكرر ذلك السيناريو…

ما الذي يجعل شخصاً ما أكثر مرونة من غيره عند التعرض للرفض؟
5 دقائق

غيّر عقليتك لتتعافى سريعاً من تجربة رفض الآخرين لك

نعلم جميعاً شعور التعرض للرفض من الآخرين، فهي تجربة عامة (ومكروهة عالمياً أيضاً)، إلا أن كل شخص يخوضها بصورة مختلفة.…

المحتوى محمي