تطوير الذات

تطوير الذات

إنجاز الأعمال عند الشعور بالإحباط
7 دقائق

كيف تنجز شيئاً ما عندما تشعر بالإحباط؟

ملخص: عندما يصاب المرء بالاكتئاب، تنخفض طاقته ويقل نشاطه ويتعكّر صفو مزاجه. وكلما انخفض شعورك بالطاقة، قلّت قدرتك على الإنجاز،…

إعداد نفسك للعمل
5 دقائق

ماذا تفعل عندما يستقيل جميع زملائك وتبقى أنت؟

ملخص: دفعت موجة دوران الموظفين التاريخية الشركات لبذل جهد كبير في تعيين الموظفين الجدد وإعدادهم. ولكن ماذا بشأن من يبقون…

التعامل مع الضغوط
5 دقائق

عقولنا ليست معدّة للتعامل مع كلّ هذا الغموض

ملخص: مع استمرار تفشي الجائحة يسعى القادة في مختلف القطاعات بصورة جنونية إلى معرفة الشكل الذي يجب أن يكون عليه…

تحقيق الأهداف المؤجلة
4 دقائق

3 استراتيجيات ستساعدك على تحقيق أهدافك المؤجلة

ملخص: جميعنا مشغولون، وعندما يبدو أحد أهدافنا مرهِقاً، أو المسار إلى تحقيقه غير واضح، غالباً ما يكون من الأسهل عدم…

كسر الروتين
3 دقائق

تعوّد أن تقول لنفسك “لمَ لا”

قبل عدة سنوات، جلست حوالي التاسعة صباحاً في مكتبي الذي كنت أزاول فيه مهام رئاسة تحرير مجلة اقتصادية معروفة في…

حديث القادة عن مخاوفهم
9 دقائق

أيها القادة، لا تخشوا الحديث عن مخاوفكم

ملخص: يعاني القادة من القلق والخوف وجميع أنواع المشاعر الصعبة، الآن أكثر من أي وقت مضى. إذاً، ما هي أفضل…

المحتوى محمي