اليقظة الذهنية

اليقظة الذهنية

5 دقيقة

5 طرق للتخلص من كل ما يشتت انتباهك في العمل

لدي أخبار سيئة للأشخاص الذين يدّعون بأنهم قادرون على إنجاز عدد من المهام في الوقت ذاته. فنتائج الأبحاث الصادرة حتى…

5 دقيقة

كلما ازداد انشغالك ازدادت حاجتك إلى الوعي والانتباه

لطالما كانت الشركات ذات التطلّعات الأكثر تقدمية وتركيزاً على المستقبل مستعدة للمجازفة بهدف تحقيق الإنجازات العظيمة. ويكتفي معظم القادة بإطلاق…

أهمية التأمل عند المدراء التنفيذيين
5 دقيقة

التأمل وأهميته للمدراء التنفيذيين

ها هي ممارسة اليقظة الذهنية أو ما تعرف أيضاً بالوعي الذاتي والانتباه إلى الذات، باتت تلحق بسرعة بممارسة اليوغا لتصبح…

تحسين الأداء في العمل
3 دقائق

5 نصائح غير تقليدية لمساعدتك على الراحة وتحسين إنتاجيتك

هل أنت من الأشخاص الذين يعملون بلا كلل أو ملل دون أن يتمكنوا من إنجاز المطلوب منهم؟ هل تشعر بخيبة…

صفات المبتكر
15 دقيقة

الحمض النووي للمبتكر

ما هي أبرز صفات المبتكر الناجح؟ كيف أستطيع الوصول إلى أشخاص مبدعين من أجل شركتي؟ وكيف أصبح أنا شخصاً مبدعاً؟…

1 10 11 12

المحتوى محمي