اليقظة الذهنية

اليقظة الذهنية

الوعي الذاتي
2 دقائق

5 خطوات تزيد الوعي الذاتي للقادة

لا يمكنك أن تكون قائداً ناجحاً دون امتلاك اليقظة الذهنية أو ما يعرف أيضاً بالوعي الذاتي. الوعي هو أساس الشخصية…

2 دقائق

كيف تؤثر حالتك الذهنية على أدائك؟

كريم، وهو أحد نواب الرئيس لشؤون المبيعات في شركة صناعية عالمية، يستيقظ متأخراً، ويعاني خلال الاستحمام وارتداء ملابسه، ومن ثم…

3 دقائق

إياك والإيجابية المفرطة

لطالما سمعنا جميعاً الكثير مما قيل حول قوة التفكير الإيجابي. غير أن هناك مشكلة واحدة فقط. إذ إن الأبحاث التي…

أخطاء إدارية
6 دقائق

أربعة أخطاء إدارية تسبّبت بها المعارف الحديثة

في هذا العالم الجديد الذي أزالت فيه أماكن العمل جدرانها، يجري العمل في العقول بدل المصانع، وفي مساحات العمل المفتوحة…

تعزيز قدرة الموظفين على التحمل
7 دقائق

5 طرق لتعزيز قدرتك على التحمل في العمل

ينظر ربع الموظفين اليوم إلى وظائفهم على أنها العامل الأول للتوتر في حياتهم وفقاً لـ "مركز مراقبة الأمراض والوقاية منها"…

النقاش بذكاء
6 دقيقة

حيلة ذهنية يمكن أن تفيدك في النقاشات الصعبة

إليك هذه القصة حول موضوع النقاش بذكاء في بيئة العمل. تخيّل أنّ لديك زميلاً تتّسم علاقتك به بالكثير من التحدّيات،…

المحتوى محمي