اليقظة الذهنية

اليقظة الذهنية

تمارين اليوغا
7 دقيقة

4 دروس مستمدة من مبادئ اليوغا يمكن للقادة الاستفادة منها

خلال حفل تأبين ستيف جوبز، تلقى الحاضرون صندوقاً غامضاً، وهو آخر هدية اختارها مؤسس شركة آبل للمقربين منه. ماذا كان…

الإعياء الرقمي
10 دقيقة

8 قواعد بسيطة للتغلب على الإعياء الرقمي في العمل

الساعة الآن 6:30 مساء، وقد حضرت اجتماعات متتالية منذ الساعة 8:00 صباحاً. يتكدس في صندوق بريدك 137 رسالة غير مقروءة،…

التمارين الذهنية الصباحية
4 دقيقة

خطوات تبدأ بها يومك ستجعله أفضل بكثير

في أوائل عام 2010، ألفت كتاباً عن المساعدة الذاتية وقد ألقى بي في عالم غريب. فقد انتقلت من العمل في…

التفكير المفرط
5 دقيقة

3 أنواع من التفكير المفرط في العمل وطرق التغلب عليها

ثمة العديد من المواقف التي نتعرض لها في بيئة العمل الحالية والتي تجعلنا نفرط في التفكير، مثل القلق حول التداعيات…

أصحاب الأداء المتميز
17 دقيقة

3 طرق لضمان شعور الموظفين ذوي الأداء المتميز بالتقدير المناسب

كان عدنان ممرضاً بارعاً في مجال الأورام لدرجة أنه أصبح مديراً في غضون عامين فقط، وقاد فريقاً ساعد المرضى على…

التيقظ المفرط
7 دقيقة

ما هي اليقظة المفرطة في العمل وكيف تتعامل معها؟

تلقي لين، وهي موظفة موهوبة وتمتلك مستقبلاً واعداً، عروضاً تقديمية مثالية، لكن عند الوصول إلى فقرة الأسئلة والأجوبة تتغير الأمور،…

1 2 3 13

المحتوى محمي