العمل والعائلة

العمل والعائلة

التعامل مع ضغوط العمل
6 دقائق

لا تدع ضغوط العمل التي يعانيها شريك حياتك تنعكس عليك

أدت جائحة "كوفيد-19" إلى ارتفاع مستويات التوتر لدى الموظفين، حتى إن أكثر من ثلثيهم يقولون إن هذه الفترة هي الأكثر…

4 دقائق

كيف تتأقلم مع شعورك أنك “متصل دائماً”؟

منحتنا وسائل التواصل الفوري القدرة على العمل من أي مكان. ومع توفر إمكانية التواصل مع الموظفين عبر الرسائل الإلكترونية والمراسلات…

التوازن بين العمل والهوايات
5 دقائق

أيها الآباء والأمهات العاملون؛ خصصوا بعض الوقت لهواياتكم

هل يمكنك التوازن بين العمل والهوايات بالفعل؟ اعتاد الآباء والأمهات العاملون على وضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاتهم الشخصية، فهم يعتنون…

4 دقائق

كيف يدعم الآباء والأمهات العاملون بعضهم بعضاً؟

من السهل أن نشعر، نحن الآباء والأمهات العاملون، بالارتباك بسبب الخيارات المتاحة، وهي أبعد من أن تكون مثالية. فجميعنا متعطشون…

الزوجان العاملان وأزمة كورونا
6 دقائق

كيف يتمكن الزوجان العاملان من أداء مهامهما الوظيفية أثناء أزمة فيروس كورونا؟

بعد أكثر من شهرين على بدء تطبيق الإغلاق العام في الصين نظراً إلى تفشي فيروس كورونا، ومع بدء تخفيف القيود…

7 دقائق

كيف يمكن للوالدين العاملين إعطاء الأولوية للنوم؟

عندما تذهب إلى عملك وترعى أطفالك وتتعامل مع جميع تفاصيل حياتك اليومية، يبدو النوم وكأنه رفاهية يمكنك الحصول عليها لاحقاً،…

المحتوى محمي