3 دقائق عندما كنت في أواخر العشرينيات من عمري، تم تشخيص إصابتي بسرطان المعدة. خضعت لعمل جراحي وبذل الأطباء أفضل ما عندهم،…
3 دقائق أقامت وسائل الإعلام الدولية يوماً ميدانياً، غطّت خلاله إعلان رئيس الوزراء الإسباني، عن نيّته إعادة التوقيت في إسبانيا ليوافق توقيت…
4 دقائق بعد العودة من العطلة الشتوية، يبدأ معظمنا بالتفكير بعطل الربيع والصيف، ونشرع فعلاً في التخطيط لها. وبالطبع تسوّل لنا أنفسنا…
8 دقائق كيف يمكنك التخفيف من أعباء العمل الشاق؟ ما الذي يجعلك تشعر بالتردد عندما يُخبرك أصدقاؤك، وزوجتك، وتحديداً أمك، أنك بحاجة…
3 دقائق أظهرت أبحاث أجريناها أنا ومجموعة من زملائي أهمية التمارين الرياضية للعمل وكشفت عن وجود علاقة واضحة بين النشاط البدني "المدروس،…
3 دقائق مرّ عامان منذ أن جمعني آخر لقاء بصديقي جيم. وعندما عاودنا الاجتماع مؤخراً، أُصبت بالصدمة. فالشخص الوسيم والمحترف الذي كنت…
المحتوى محمي
