العمل والحياة الشخصية

العمل والحياة الشخصية

خطورة المبالغة في بذل الجهد
4 دقائق

حذار من بذل جهد إضافي دون وعي

ماذا تعرف عن خطورة المبالغة في بذل الجهد الشاق؟ باتت العلاقة بين الضغوط والإنتاجية معروفة جيداً وموثقة بصورة كافية. وتعود…

3 دقائق

كيف بإمكانك محاربة الأعراض الجسدية للإجهاد؟

كان يوماً لا ينسى لمصطفى، رائد الأعمال المقيم بوادي السيليكون في الولايات المتحدة، حيث حصل الشاب الثلاثيني على ملايين الدولارات…

4 دقائق

كيف بإمكانك الحصول على حياة متوازنة بعيداً عن المبالغة؟

لو حصلت على دولار واحد مقابل كل شخص يقول لك أنه يتدرب على سباق ماراثون، أو يخطط للذهاب إلى مكان…

5 دقائق

كيف يمكن لأولياء الأمور العاملين إدارة متطلبات الأطفال في سن الدراسة؟

بالنسبة لأولياء الأمور العاملين ممن لديهم أطفال في سن المدرسة، يكون هذا الوقت من السنة فوضوياً بشكل خاص. إذ يأتي…

4 دقائق

ثقافة العمل المرن لا تساعد الموظفين إذا ما أضرّت بوظائفهم

عندما تفكر في من يحتاج إلى المرونة في العمل لكي يتمكن من إدارة المسؤوليات الشخصية والعائلية، من يتبادر إلى ذهنك؟…

8 دقائق

كيف يختلف الإدمان على العمل عن الاستمرار به لساعات طويلة؟

تعمل هناء، مديرة الشؤون المالية في شركة بيع تجزئة دولية لمستلزمات الرعاية المنزلية، لساعات طويلة، حيث تبقى في مكتبها من…

المحتوى محمي