إدارة الوقت

إدارة الوقت

الانشغال
12 دقيقة

هل تظن أن الانشغال يعكس أهميتك؟ اكتشف الخطر وكيفية تجنبه

في كتابي الذي صدر عام 2019 تحت عنوان "قوة الإنسان" (The Power of Human) أقص حكاية رجل هاجر إلى الولايات…

حالة عدم اليقين
4 دقيقة

مختارات هارفارد بزنس ريفيو للتعامل مع التشتت في العمل

كيف تحافظ على تركيزك إذا كان كل خبر يصلك عبر الإشعارات يصيبك بالتوتر والقلق؟ متى يجدر بك تصفح العناوين الرئيسية…

الإجهاد الذهني
4 دقيقة

ما هو الإجهاد الذهني وكيف تُديره بحكمة؟

ملخص: تتيح لنا تقنيات تصوير الدماغ الآن مراقبة مستوى الإجهاد الذهني آنياً، وتكشف أن الدماغ يتعب بسبب الجهد المتواصل مثل…

إدارة وقتك بفعالية
4 دقيقة

ما الذي عليك معرفته حول إدارة الوقت؟

ملخص: أسال موضوع إدارة الوقت الكثير من الحبر، نظراً لتشعب أسباب المماطلة وتضييع الوقت بين الدوافع النفسية والمشتتات التكنولوجية والعادات…

التدفق الذهني
6 دقيقة

3 خطوات عملية لتخصيص الوقت لمشروعك الجانبي

يلقى حلم تحويل الشغف إلى عمل مربح استحسان الناس من الأجيال جميعها، ولا سيما حديثي الانضمام إلى قوة العمل؛ إذ…

5 دقيقة

تعلم مهارة التحكم في الوقت حتى تُصبح سعيداً في عملك

يطالب العاملون منذ سنوات بالحق في التحكم في وقتهم، ولا سيما الذين تعتبرهم الشركات "عمال المعرفة" القادرين على إنجاز معظم…

1 2 3 32

المحتوى محمي