تطوير الذات

تطوير الذات

تأثير التوتر على الإنتاجية
3 دقائق

هل يؤثر التوتر الزائد على إنتاجيتك، أم أنك لست متوتراً بما يكفي؟

إذا كنتَ على شاكلتي، فأنت تسأل نفسك غالباً كيف يمكنك إنجاز المزيد من العمل في اليوم الواحد؟ وكيف يمكنك تعزيز…

2 دقائق

توقف عن الاعتقاد بأنك يجب أن تكون شخصاً كاملاً

ليس الفشل حالة نادرة تعيشها حفنة صغيرة من الأشخاص غير المحظوظين، لأننا إذا كنا صادقين مع أنفسنا فإن الفشل هو…

4 دقائق

هل يمكن للإلمام بالبيانات أن يحمينا من الإعلانات المضللة؟

إنه موسم الحملات في الولايات المتحدة ولا يوجد لدى السياسيين أي التزام بشأن ليّ الحقائق والأرقام، كما توضح القراءة السريعة…

كيف تغير مزاجك السيئ
3 دقيقة

أربع خطوات تساعدك على التخلص من مزاجك السيئ

تعلم بأنك تعاني من مزاج سيئ. وتعلم بأن ذلك يؤثر سلباً على أدائك في العمل. ولكن السؤال المهم هو كيف…

4 دقيقة

من الصعب عليك أن تتعاطف مع أشخاص إذا كنت قد مررت بما مروّا به سابقاً

تخيّلي بأنّك قد أصبحت أمّاً منذ أيّام فقط. ونتيجة لشعورك الغامر وحالة الإنهاك التي لديك، بدأ أداؤك في العمل يتراجع.…

المتفائلون الحازمون والمستقبل
3 دقائق

لماذا سيكون المستقبل بين أيدي المتفائلين الحازمين

تنتشر حالة من عدم الارتياح في أوساط الأسواق المالية ويسيطر القلق على المجتمع. وفي الولايات المتحدة، آلت الحملة الرئاسية إلى…

المحتوى محمي