الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

تطوير الذات

تطوير الذات

5 دقائق

كيف تكتشف الشجاعة في داخلك وتعبّر عنها

أرسل لي أحد طلابي السابقين، وهو الرئيس التنفيذي لشركة صناعية كبرى متنوعة الأنشطة، رسالة إلكترونية يقول فيها إنه يعتقد أن…

9 دقائق

كيف تتعامل مع الضغوط الجديدة التي أضيفت إليك كمدير؟

أسفرت أزمة "كوفيد-19" عن تعرض مدراء الإدارة الوسطى لضغوط رهيبة، فقد بات عليك قبول الأمر الواقع بخفض الأجور وتسريح الموظفين…

5 دقائق

لكي تعتني بالآخرين بشكل جيد عليك أن تبدأ بنفسك أولاً

أثار إغلاق الشركات والمدارس وتكاثف سحب الغموض حول الوضع الاقتصادي وتفشي الجائحة في جميع أنحاء العالم الكثير من المخاوف، وها…

5 دقائق

كيف تجدّد طاقتك عندما تشعر أنك مجهد عاطفياً؟

عادة ما يكون الإرهاق العاطفي ناجماً عن الإنهاك الشديد، فعندما تعتمد على مواردك العاطفية في محاولة التعامل مع المواقف الصعبة،…

كيف أنقذ مساري المهني
4 دقائق

كيف تستعيد مسارك المهني عندما ينحرف عن مساره؟

يواجه معظمنا انتكاسات طفيفة في العمل. ولكن كيف يمكن أن تتعافى من انتكاسة كبيرة للغاية لدرجة أنها تسببت في خسارة…

5 دقائق

كيف يؤثر العمر والنوع على تطوير الذات؟

لماذا يبالغ البعض في إبداء الأسلوب الدفاعي عند تلقي تعليقات نقدية بينما يتلقاها آخرون بصدر رحب؟ للإجابة عن هذا السؤال،…

المحتوى محمي