الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

تطوير الذات

تطوير الذات

الاحتراق الوظيفي وتنظيم العمل
5 دقائق

هل تشعر بالاحتراق الوظيفي؟ امنح نفسك فرصة تنظيم عملك

ملخص: سمعنا مراراً وتكراراً أن العمل الإضافي غير فعال لإنتاجيتنا، فضلاً عن أنه قد يضر بصحتنا. من جهة أخرى، قد…

إنجاز الأعمال عند الشعور بالإحباط
7 دقائق

كيف تنجز شيئاً ما عندما تشعر بالإحباط؟

ملخص: عندما يصاب المرء بالاكتئاب، تنخفض طاقته ويقل نشاطه ويتعكّر صفو مزاجه. وكلما انخفض شعورك بالطاقة، قلّت قدرتك على الإنجاز،…

إعداد نفسك للعمل
5 دقائق

ماذا تفعل عندما يستقيل جميع زملائك وتبقى أنت؟

ملخص: دفعت موجة دوران الموظفين التاريخية الشركات لبذل جهد كبير في تعيين الموظفين الجدد وإعدادهم. ولكن ماذا بشأن من يبقون…

التعامل مع الضغوط
5 دقائق

عقولنا ليست معدّة للتعامل مع كلّ هذا الغموض

ملخص: مع استمرار تفشي الجائحة يسعى القادة في مختلف القطاعات بصورة جنونية إلى معرفة الشكل الذي يجب أن يكون عليه…

تحقيق الأهداف المؤجلة
4 دقائق

3 استراتيجيات ستساعدك على تحقيق أهدافك المؤجلة

ملخص: جميعنا مشغولون، وعندما يبدو أحد أهدافنا مرهِقاً، أو المسار إلى تحقيقه غير واضح، غالباً ما يكون من الأسهل عدم…

كسر الروتين
3 دقائق

تعوّد أن تقول لنفسك “لمَ لا”

قبل عدة سنوات، جلست حوالي التاسعة صباحاً في مكتبي الذي كنت أزاول فيه مهام رئاسة تحرير مجلة اقتصادية معروفة في…

المحتوى محمي