العمل والعائلة

العمل والعائلة

تنهال الطلبات عليك. ولكن هذه المرة ليس اجتماعاً مجدولاً مكان اجتماع آخر، بل إنه التزام عائلي يتقاطع مع آخر مهني. ويمكن أن تؤدي هذه المواقف إلى إشعارك بالذنب والإجهاد، حيث يأتي الشعور بالذنب من خذلانك للآخرين، إذ تشعر أنك ستخسر بغض النظر عن القرار الذي تتخذه. وقد تشعر بالتوتر لأنه لا يمكنك أن تكون حرفياً في مكانين معاً. فماذا عن اصطدام العمل والعائلة بشكل مستمر؟
3 دقائق

ماذا تفعل عندما يحصل صدام بين التزاماتك الشخصية والمهنية؟

تنهال الطلبات عليك. ولكن هذه المرة ليس اجتماعاً مجدولاً مكان اجتماع آخر، بل إنه التزام عائلي يتقاطع مع آخر مهني.…

3 دقائق

كيف تستغل استقلالية أبنائك وتقدمك في العمر؟

هنالك الكثير من المقالات التي تتحدث عن التحديات والضغوطات التي يواجهها الوالدان العاملان. لكن هذا المقال يتطرق إلى النواحي الإيجابية.…

3 دقائق

كيف يمكن للوالدين أن يخصصا الوقت للتركيز الذهني؟

أينما وجّهت نظرك هذه الأيام تجد شخصاً يروج لفوائد اليقظة الذهني أو ما تسمى بالتركيز الذهني، وهي الممارسة التي يصفها…

6 دقائق

كيف تقنع شركتك باتباع نهج وول مارت بشأن إجازة الوالدين؟

قدمت شركة وول مارت إجازة خاصة بالوالدين أفضل مما قدمته معظم الشركات الأميركية. وأعلنت عن هذه السياسة الجديدة في شهر…

كيف تتعامل مع والديك المشوشين
4 دقائق

كيف تتعامل مع والديك إن كانا مصدراً للقلق في العمل؟

حين يتكلم الناس عن التضارب بين العمل والعائلة، فإنّ الصورة الذهنية التي نتخيلها عادة ما تكون لأم مستعجلة أو أب…

تأثير الأزمة الشخصية على عملي
8 دقيقة

ماذا تفعل إن عصفت أزمة شخصية بحياتك المهنية؟

جميعنا نمر في فترة من حياتنا بحادث عصيب أو أزمة شخصية تهدد بتشتيتنا عن العمل. سواء كان ظرفاً يتطلب منا…

المحتوى محمي