نمضي معظم وقت اليقظة كأشخاص بالغين ونحن نعمل. يواصل نصف الأميركين العمل بعد بلوغهم منتصف الستينيات من العمر، ووفقاً لاستطلاع…
عندما يريد الناس تحقيق إنجازات أكثر في العمل، فإنهم يضاعفون الوقت الذي يقضونه في إنجاز وظائفهم. فهم يتبنّون منهجية جديدة…
بعد قضاء يوم طويل في المكتب، يجد الكثير منا نفسه وهو ينقل ضغوطه إلى الأصدقاء أو الأطفال أو الأزواج. وإذا…
في عالم اليوم الذي يتّسم بسهولة التواصل على مدار الساعة، يفقد العديد من الأشخاص ساعات من النوم. لقد أجرينا دراسة…
منذ 10 أو 15 عاماً لم يعد يشعر من يعمل منا في الشركات بالحرج من الحديث عن التوازن بين العمل…
لا ريب أنك كفرد تواجه تحدياً مستمراً في التغلب على إجهاد ضغوط عملك، لكن مسؤوليتك تتضاعف مرات إن كنت مديراً…
المحتوى محمي