الإجازة والعطلة

الإجازة والعطلة

التقليل من التوتر خلال الإجازة
6 دقائق

كيف تقلّل التوتر قبل الإجازة وفي أثنائها وبعدها؟

إنها معضلة تواجه ملايين الموظفين! عندما تخطط لعطلة تنال فيها قسطاً من الراحة، وتجدد حياتك، لتنسى كل ضغوط العمل وتوتراته؛…

متابعة الإيميل في العطلة
7 دقائق

أسئلة القراء: كيف أمنع نفسي من متابعة رسائل البريد الإلكتروني في أيام العطلة؟

سؤال من قارئ: أنا مدير في مصنع للتصنيع. أحب عملي، لكنني أواجه مشكلة كبيرة. يبدو دائماً أن هناك تكلفة كبيرة تنطوي…

3 دقائق

هل يجب تقديم الدعم للآباء المطالبين بإجازات أبوة أسوة بإجازات الأمومة؟

تحمل السنوات الأخيرة بعض الأخبار الجيدة للمدافعين عن إجازة الأبوة، حيث قامت الشركات الرائدة مثل أمازون ونتفليكس ومايكروسوفت بإطلاق نطاق…

تجنب الإجهاد قبل الإجازة
5 دقائق

كيف تتجنب الإجهاد الذي يسبق الإجازة؟

هل سبق لك أن تساءلت عما إذا كان أخذ الإجازة أمراً يستحق العناء لأن إجهاد التحضير للعطلة مرتفع للغاية؟ هل…

الإجازات العائلية الأميركية
4 دقائق

التجربة الأميركية في الإجازات العائلية مدفوعة الأجر

هل يمكن لنظام الإجازات العائلية الأميركية أن يدفعك للنجاح؟ عندما أنجبت ابنتي منذ أكثر من عام، كنت أعمل آنذاك لدى…

7 دقائق

كيف يمكن أن يعدل المدراء في مرونة العمل بين الوالدين وغير الوالدين؟

وُثق التحيز ضد الوالدين (وخاصة الأمهات) توثيقاً جيداً. نسمي هذا التحيز "جدار الأمومة" (Maternal Wall)، ونقوم بدراسته منذ عدة أعوام،…

المحتوى محمي