إدارة الذات

إدارة الذات

تطوير القدرات القيادية
3 دقيقة

كيف تطور مهاراتك القيادية على الرغم من مشاغلك الكثيرة؟

يعد تخصيص وقت للتعلُّم والتطوُّر أمراً بالغ الأهمية لأي شخص يرغب في تحسين كفاءته القيادية والارتقاء بمستوى أدائه. وعلى الرغم…

العمل الإضافي
5 دقيقة

ثقافة العمل المفرط: لماذا نحتفي بالمهام الإضافية ونتجنب أخذ الإجازات؟

وفقاً لاستقصاء أجراه مركز بيو للأبحاث، لا يأخذ نحو نصف الموظفين الأميركيين جميع أيام الإجازة التي يحق لهم الحصول عليها.…

كثرة المهام قبل العطلة
6 دقيقة

لا تقلق كثيراً من عدم إنجاز كل المهام المطلوبة قبل العطلة

كما هو حال معظم الناس، أجد بأن الأسبوع الذي يسبق عطلتي هو أشبه بالكابوس بسبب كثرة المهام قبل العطلة، خاصة…

التقليل من التوتر خلال الإجازة
6 دقائق

دليلك للراحة التامة: خطوات لتخفيف التوتر قبل الإجازة وأثناءها وبعدها

إنها معضلة تواجه ملايين الموظفين! عندما تخطط لعطلة تنال فيها قسطاً من الراحة، وتجدد حياتك، لتنسى كل ضغوط العمل وتوتراته؛…

كيف تبدو واثقاً خلال عرض تقديمي
5 دقائق

كيف تبدو واثقاً بمظهرك وصوتك خلال العروض التقديمية؟

ها قد صغت رسالتك، وأعددت الشرائح الخاصة بعرضك التقديمي المقبل، وحان الآن موعد إثارة إعجاب الجمهور، وإن مظهرك وصوتك سيتركان…

تجنب الإجهاد قبل الإجازة
5 دقائق

كيف تتجنب الإجهاد الذي يسبق الإجازة؟

هل سبق لك أن تساءلت عما إذا كان أخذ الإجازة أمراً يستحق العناء لأن إجهاد التحضير للعطلة مرتفع للغاية؟ هل…

المحتوى محمي