إدارة الذات

إدارة الذات

التمارين الذهنية الصباحية
4 دقيقة

خطوات تبدأ بها يومك ستجعله أفضل بكثير

في أوائل عام 2010، ألفت كتاباً عن المساعدة الذاتية وقد ألقى بي في عالم غريب. فقد انتقلت من العمل في…

بعض الأسئلة
6 دقيقة

6 أسئلة تساعدك في التخلص من الكسل وتغيير حياتك للأفضل

لنتحدث صراحة ودون مواربة؛ الحياة قصيرة والوقت المتاح فيها أقصر مما نعتقد، ولن تنقذك معجزة غير متوقعة مما أنت فيه.…

اتخاذ القرارات
1 دقيقة

الطرق العشر التي يتبعها العظماء في اتخاذ القرارات

ينصح عالم السلوك دانيال كانيمان بألا تتخذ قراراتك خلال اتصال هاتفي، وهو يطبق ذلك بنفسه. فهو يفضل التريث عندما يتصل…

تعزيز عملية التفكير
6 دقيقة

توقف عن إرهاق الجزء الخطأ من دماغك أثناء العمل

على الرغم من انتشار أدوات الإنتاجية وأطر تقييم الأداء واستراتيجيات إدارة الوقت، لا يزال العديد من القادة يصابون بالإرهاق والإجهاد…

مغادرة الشركة
1 دقيقة

6 تحديات مصاحبة لتغيير وظيفة أمضيت فيها سنوات طويلة

ثمة جوانب إيجابية وأخرى سلبية للتقاعد من وظيفة أمضيت فيها معظم حياتك المهنية، إذ ستشعر بالرضا عند إتمام فصل من…

تحسين مهارة الاستماع
1 دقيقة

كيف تُصبح مستمعاً جيداً باستخدام مهارة التعاطف مع الآخرين؟

عندما يُطرح موضوع التحلّي بصفة المستمع الفعّال، يتحدث علماء النفس عادة عن أهمية تبنّي وجهات نظر الآخرين، بمعنى أن نضع…

المحتوى محمي