لماذا يجب أن تعيد صياغة نظرتك للاعتناء بالنفس؟

تتطلب القيادة في عصر التغيير والحاجات الملحة وتحمل المسؤولية جهداً كبيراً من القائد. أنت بحاجة إلى كثير من الطاقة كي تتمكن من الحضور بكامل انتباهك وتركيزك، وحتى إذا كنت مغتاظاً من العدد الكبير من الرسائل التي تتراكم في صندوق البريد الإلكتروني الوارد. فمن الضروري أن تتحلى بالصبر كي تتمكن من التعاطف مع موظفيك إذا ما قابلوك بمقاومة، وأنت بحاجة إلى الأسباب التي تمكنه من الابتكار بدلاً من اتباع الأساليب الواقعية المجربة كخيار أساسي وحيد. وأنت بحاجة إلى ضبط النفس كي تتعامل مع أفراد فريقك بانفتاح مع إظهار الحساسية من دون أن تخسر ثقتهم بك. كما أنك بحاجة إلى قوة التحمل كي تتمكن من الحضور بكامل انتباهك والتحلي بالصبر والابتكار وضبط النفس يوماً بعد يوم وأسبوعاً تلو الآخر. باختصار، يحتاج القائد إلى قوة هائلة.
إعلان: لا تدع حائط الدفع يفصلك عن أهم المهارات والخبرات الإدارية. استفد اليوم من الاشتراك الترحيبي بدءاً من 30 ريال/درهم (8 دولار).

على الرغم من أن القادة الذين أتعامل معهم يتمتعون بشيء مما يلزم لنجاحهم من القوة والطاقة والقدرة على التحمل، فإن قلة منهم يستثمرون في تعزيز هذه الأمور. هل ينطبق ذلك عليك أيضاً؟ هل تعلم أنه من الضروري أن تحصل على القدر الكافي من النوم والتغذية الجيدة والرياضة والتواصل الإنساني والاسترخاء، لكنك لا تحاول تخصيص وقت لهذه الأمور؟ أو، كحال كثير من القادة الذين أعمل معهم، تقول لنفسك: "ضغط العمل كبير الآن، ولا يمكنني تحمل… (قضاء سبع ساعات في النوم، أو التوقف لتناول وجبة غداء، أو