تمت عملية الاشتراك بنجاح

إغلاق

عذراً، أنت مشترك مسبقاً بالنشرة البريدية

إغلاق
facebook
twitter
whatsapp
email
linkedin
messenger
من الصعب على الإنسان أن يحفّز نفسه. في الحقيقة، أنا أقارن دائماً هذه الحالة بإحدى مآثر البطل الألماني الخيالي بارون مونتشاوزين: فمحاولتك للمحافظة على دافعيتك وحماستك أثناء أداء مهمّة أو مشروع أو حتى خلال مسيرتك المهنية بحدّ ذاتها يمكن أن تجعلك أحياناً تشعر وكأنك تحاول أن تسحب نفسك من شعرك من مستنقع. ويبدو أنّ لدينا ميلاً طبيعياً لتجنّب المثابرة في بذل الجهد لا يمكن لأي كمية من الكافيين أو الملصقات الجدارية المُلهمة أن تصلحه.
لكنّ التحفيز الفعّال للذات هو واحد من الأشياء الأساسية التي تميّز المحترفين ذوي الإنجازات العالية عن غيرهم. فكيف يمكننا الاستمرار في المضي قدماً، حتى لو لم تعترينا الرغبة في ذلك؟
إلى حدّ ما، التحفيز هو مسألة شخصية. فما ينشّطك أنت قد لا يعني شيئاً بالنسبة لي أنا. وبعض الأفراد على ما يبدو لديهم ميل إلى المثابرة الشديدة أكثر من أفراد آخرين. ولكن بعد 20 عاماً قضيتها أنا وفريقي في إجراء الأبحاث على الحافز البشري، توصّلنا إلى تحديد عدّة استراتيجيات يبدو أنّها ناجحة لدى معظم الناس، سواء أكانوا يحاولون خسارة بعض الوزن، أو توفير المال لتقاعدهم، أو تنفيذ مبادرة طويلة وصعبة في العمل. فإذا ما سبق لك أن أخفقت يوماً ما في تحقيق هدف يمكن الوصول إليه بسبب المماطلة أو عدم الالتزام – ومن منّا لم يمر بهذه الحالة أصلاً – فإنّني أشجعك على مواصلة القراءة. فهذه المجموعات الأربع من التكتيكات الموصوفة أدناه يمكن أن تساعدك في المضي قدماً.
صمّم أهدافاً وليس أعمالاً روتينية شاقّة
وثّق كمّ هائل من الأبحاث أهمية وضع الأهداف. وقد أظهرت الدراسات، على سبيل المثال، أنّ مندوبي المبيعات الذين يحدّدون

تنويه: يمكنكم مشاركة أي مقال من هارفارد بزنس ريفيو من خلال نشر رابط المقال أو الفيديو على أي من شبكات التواصل أو إعادة نشر تغريداتنا، لكن لا يمكن نسخ نص المقال نفسه ونشر النص في مكان آخر نظراً لأنه محمي بحقوق الملكية الدولية. إن نسخ نص المقال بدون إذن مسبق يعرض صاحبه للملاحقة القانونية دولياً.

جميع الحقوق محفوظة لشركة هارفارد بزنس ببليشنغ، بوسطن، الولايات المتحدة الاميركية - 2021

1
اترك تعليق

قم بـ تسجيل الدخول لتستطيع التعليق
avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 المتابعين
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
بيان Recent comment authors
  شارك  
الأحدث الأقدم الأكثر تصويتاً
التنبيه لـ
بيان
زائر

ذات يوم قُدمت لي نصيحة على طبق من ذهب تحمل في جعبتها : من منا لم يسوّف عملا او يماطل متخاذلا عن مقولة “لاتؤجل عمل اليوم الى غد ” ولكن هناك من يبدأ بممارسه عمله الذي يحبه دون انقطاع بداخله دوافع كثيرة ومنها اهداف كتبها وحملها على عاتقه الى ان تتحقق لذلك ضع لك لا تستهتر بوضع اهدافك الخاصه وايضا اخذ راحه في منتصف الطريق ومكافأة نفسك على كل عمل تنجزه فذلك يساعدك في التقدم و الإنتاجية اللامنتهيه فقد تحصل على فرصة اكبر ومن هذه الفرصة فرص اكثر .

error: المحتوى محمي !!