تمت عملية الاشتراك بنجاح

إغلاق

عذراً، أنت مشترك مسبقاً بالنشرة البريدية

إغلاق
اشترك

الاستمرار بالحساب الحالي

شارك
شارك

لماذا تفشل محاولات التغيير؟

Article Image
سجل الدخول الآن للاستماع الى المقال
ما العلاقة بين إنقاص الوزن ومكافحة الفساد وتنظيم الوقت والتحول الرقمي واكتساب مهارات جديدة؟ حسناً، هذه معادلة تبدو صعبة ومتداخلة، لكنها في الواقع متشابهة ومتعلقة بأسباب الفشل في التغيير. ولست هنا أتحدث عن شيفرة دافينشي، بل عن التحول من نمط حياة إلى آخر. ما يجمع المشاريع المذكورة أعلاه، هو أنها ستفشل حتماً، إذا جرت عملية تبنيها بطريقة "الحملات المنعزلة"، ما لم تكن مصحوبة بتغيير كامل في نمط الحياة الذي يصاحبها، أي أنك عندما تقرر اتباع حمية غذائية معينة، فإنك ستفشل بالتأكيد، ما لم تكن هذه الحمية متكاملة مع نمط حياة جديد يتضمن مجمل عاداتك، بما فيها الإقلاع عن عادات أخرى…

تنويه: يمكنكم مشاركة أي مقال من هارفارد بزنس ريفيو من خلال نشر رابط المقال أو الفيديو على أي من شبكات التواصل أو إعادة نشر تغريداتنا، لكن لا يمكن نسخ نص المقال نفسه ونشر النص في مكان آخر نظراً لأنه محمي بحقوق الملكية الدولية. إن نسخ نص المقال بدون إذن مسبق يعرض صاحبه للملاحقة القانونية دولياً.

جميع الحقوق محفوظة لشركة هارفارد بزنس ببليشنغ، بوسطن، الولايات المتحدة الأميركية 2023 .

-->