تمت عملية الاشتراك بنجاح
عذراً،
أنت مشترك مسبقاً بالنشرة البريدية
عندما يريد الناس تحقيق إنجازات أكثر في العمل، فإنهم يضاعفون الوقت الذي يقضونه في إنجاز وظائفهم. فهم يتبنّون منهجية جديدة في الإنتاجية، ويبقون في مكاتبهم حتى ساعة متأخرة، ويعملون خلال عطلة نهاية الأسبوع، ويضعون أمامهم قوائم طويلة جداً من المهام التي يريدون إنجازها، ويراكمون كل يوم المزيد من المهام، فماذا عن أضرار كثرة التركيز في العمل؟
ولكن ماذا لو كان السر في إنجاز عمل أفضل والشعور بقدر أكبر من الرضا لا يكمن في بذل المزيد من الجهد والطاقة، إنما العكس من ذلك، أي بذل جهد وطاقة أقل؟ فعوضاً عن العمل بجهد أكبر ولفترة أطول من الزمن، ماذا لو كان من الأفضل لك أن تضمن الدمج والتكامل بين المجالات الأربعة لحياتك (العمل، والمنزل، والمجتمع، والذات)؟ توصلت من خلال أبحاثي إلى النتيجة التالية: إذا ركزت بقدر أكبر على أكثر المجالات التي تهمك في حياتك، حتى لو كانت هذه المجالات هي العمل، فإن أداءك في عملك سيكون أفضل.
لكن هناك حواجز جدية تقف عائقاً أمام هذا النوع من الدمج والتكامل بين مختلف الجوانب الأساسية في الحياة، بل وحتى أمام محاولة إجراء تجارب صغيرة لتحقيق ذلك. هذه الحواجز هي الخوف والجهل والشعور بالذنب. إذ يخاف الناس من التغيير، ولا يعرفون كيف يتعاملون معه، ويشعرون بالذنب حتى من محاولة التعامل معه، لأنهم يخشون أنه سيؤثر سلباً على الآخرين. إذا كنت قادراً على تعلّم كيفية التقليل من هذه الحواجز، فستزيد بذلك كثيراً من احتمالية تجريبك لشيء جديد ومن التجريب بنجاح، ما يعني عدداً أكبر من الإنجازات وإضفاء قدر أكبر من الانسجام في حياتك.
كيفية تجنب أضرار كثرة التركيز في العمل
وإليك الطريقة التي تساعدك في تحقيق ذلك:
1- قلّل من المخاطر
ولكن ماذا لو كان السر في إنجاز عمل أفضل والشعور بقدر أكبر من الرضا لا يكمن في بذل المزيد من الجهد والطاقة، إنما العكس من ذلك، أي بذل جهد وطاقة أقل؟ فعوضاً عن العمل بجهد أكبر ولفترة أطول من الزمن، ماذا لو كان من الأفضل لك أن تضمن الدمج والتكامل بين المجالات الأربعة لحياتك (العمل، والمنزل، والمجتمع، والذات)؟ توصلت من خلال أبحاثي إلى النتيجة التالية: إذا ركزت بقدر أكبر على أكثر المجالات التي تهمك في حياتك، حتى لو كانت هذه المجالات هي العمل، فإن أداءك في عملك سيكون أفضل.
لكن هناك حواجز جدية تقف عائقاً أمام هذا النوع من الدمج والتكامل بين مختلف الجوانب الأساسية في الحياة، بل وحتى أمام محاولة إجراء تجارب صغيرة لتحقيق ذلك. هذه الحواجز هي الخوف والجهل والشعور بالذنب. إذ يخاف الناس من التغيير، ولا يعرفون كيف يتعاملون معه، ويشعرون بالذنب حتى من محاولة التعامل معه، لأنهم يخشون أنه سيؤثر سلباً على الآخرين. إذا كنت قادراً على تعلّم كيفية التقليل من هذه الحواجز، فستزيد بذلك كثيراً من احتمالية تجريبك لشيء جديد ومن التجريب بنجاح، ما يعني عدداً أكبر من الإنجازات وإضفاء قدر أكبر من الانسجام في حياتك.
كيفية تجنب أضرار كثرة التركيز في العمل
وإليك الطريقة التي تساعدك في تحقيق ذلك:
1- قلّل من المخاطر
