3 دقائق
كيف يمكن للوالدين أن يخصصا الوقت للتركيز الذهني؟
أينما وجّهت نظرك هذه الأيام تجد شخصاً يروج لفوائد اليقظة الذهني أو ما تسمى بالتركيز الذهني، وهي الممارسة التي يصفها…
ميشيل غيل (Michelle Gale): مدرّسة العصف الذهني، ومدربة تنفيذية متخصصة في العمل مع القيادات النسائية وأولياء الأمور والمؤسسات المهتمة بالممارسات القائمة على الوعي. كانت في السابق مديرة تطوير التعليم والقيادة في تويتر وقضت حياتها المهنية في العمل مع شركات ناشئة عالية النمو.
أينما وجّهت نظرك هذه الأيام تجد شخصاً يروج لفوائد اليقظة الذهني أو ما تسمى بالتركيز الذهني، وهي الممارسة التي يصفها…