مونيكا وادوا: أستاذة مساعدة في التسويق في إنسياد وزميلة أكاديمية في معهد آسي كونسمر للمستقبلات الآسيوية، سنغافورة.

مقال الكاتب المفضل من القراء:

هل تشعر بالانشغال طوال الوقت؟ إليك ما سيقلب ذلك الشعور

تخيل نفسك في مطعم ما، وتحاول الاختيار ما بين نوعين من التحلية: كعكة الشوكولاتة أم طبق الفاكهة. وبينما تحاول الالتزام بتناول طعام صحي أكثر فائدة لجسدك، تبدو الكعكة لذيذة جداً، فماذا تفعل؟ سيتبين لنا أنّ قرارك سوف يتأثر غالباً بمدى إدراكك لذاتك، إذ أنك أصبحت شخصاً مشغولاً. لقد سبق للباحثين دراسة

error: المحتوى محمي !!