سيرينا تشين: أستاذة علم النفس وأستاذة كرسي مارينا ودانييل كوشلاند المميّزة للتدريس والأبحاث المبتكرة في جامعة كاليفورنيا في بيركلي.

مقال الكاتب المفضل من القراء:

لا تقسُ على نفسك: قوّة التعاطف مع الذات

عندما يواجه الناس نكسة في مكان العمل، سواء تمثّل الأمر في مبيعات سيئة خلال أحد الأرباع المالية، أو عدم الحصول على الترقية المستحقة، أو الدخول في نزاع مع أحد الزملاء، فإنه من الشائع أن يتجاوبوا بطريقة من اثنتين: فإمّا أن يتّخذوا موقفاً دفاعياً وينحوا باللائمة على الآخرين، أو يقلّلون من شأن أنفسهم.

error: المحتوى محمي !!