راسل كلايتون: أستاذ جامعي في جامعة سانت ليو، يتحدث عن مواضيع التوازن بين العمل والحياة، والقدرة على التكيف، والذكاء العاطفي.


مقال الكاتب المفضل من القراء:

التمارين الرياضية المنتظمة تساعدك في الموازنة بين العمل والعائلة

أظهرت أبحاث أجريناها أنا ومجموعة من زملائي وجود علاقة واضحة بين النشاط البدني "المدروس، والمنظّم، والمتكرر، والهادف" - بحسب التعريف العلمي لممارسة التمارين الرياضية - وبين قدرة الإنسان على إدارة التفاعل بين العمل والحياة العائلية. فقد قمت أنا وزملائي بإجراء مسح شمل مجموعة من البالغين العاملين

error: المحتوى محمي !!