راسل كلايتون


راسل كلايتون: أستاذ جامعي في جامعة سانت ليو، يتحدث عن مواضيع التوازن بين العمل والحياة، والقدرة على التكيف، والذكاء العاطفي.

مقال الكاتب المفضل من القراء:

التمارين الرياضية المنتظمة تساعدك في الموازنة بين العمل والعائلة

أظهرت أبحاث أجريناها أنا ومجموعة من زملائي وجود علاقة واضحة بين النشاط البدني "المدروس، والمنظّم، والمتكرر، والهادف" - بحسب التعريف العلمي لممارسة التمارين الرياضية - وبين قدرة الإنسان على إدارة التفاعل بين العمل والحياة العائلية. فقد قمت أنا وزملائي بإجراء مسح شمل مجموعة من البالغين العاملين

جميع المقالات

  • التمارين الرياضية المنتظمة تساعدك في الموازنة بين العمل والعائلة

    أظهرت أبحاث أجريناها أنا ومجموعة من زملائي وجود علاقة واضحة بين النشاط البدني “المدروس، والمنظّم، والمتكرر، والهادف” – بحسب التعريف العلمي لممارسة التمارين الرياضية – وبين قدرة الإنسان على إدارة التفاعل بين العمل والحياة العائلية. فقد قمت أنا وزملائي بإجراء مسح شمل مجموعة من البالغين العاملين لاستطلاع آرائهم حول عاداتهم في ممارسة التمارين الرياضية وتجربتهم…



error: المحتوى محمي !!