كيف تُصارح مديرك إن كنت تعاني من اضطرابات نفسية؟
ملخص: قد يكون الحديث عن الصحة النفسية في العمل أمراً صعباً، خاصة إذا كنت لا تزال في بداية مسارك المهني.…
ديبورا غريسون ريغل (Deborah Grayson Riegel): متحدثة محترفة ومدربة على مهارات التواصل وإلقاء العروض التقديمية. درّست في “كلية وارتون للأعمال” و”كلية كولومبيا للأعمال” ومركز “ديوك كوربوريت إديوكيشن” (Duke Corporate Education). وهي مؤلفة كتاب “التغلب على الإفراط في التفكير: 36 طريقة لتهدئة القلق بشأن العمل والمدرسة والحياة”. (Overcoming Overthinking: 36 Ways to Tame Anxiety for Work, School, and Life).
ملخص: قد يكون الحديث عن الصحة النفسية في العمل أمراً صعباً، خاصة إذا كنت لا تزال في بداية مسارك المهني.…
ملخص: كي تصبح خطيباً عاماً استثنائياً، لا يكفي أن تكون بارعاً في استخدام تقنيات التواصل البصري ولغة الجسد وإعداد مقدمة…
ملخص: بوصفك قائداً، لك دور مهم في مساعدة الآخرين بطريقة لا تسلبهم استقلاليتهم وشعورهم بامتلاك زمام الأمور (بسبب اتباع نهج الإدارة…
ملخص: يؤمن كثير منا أنه يترفع عن النميمة في مكان العمل، وأنه لا يشارك فيها على الإطلاق، ولكنك ستكون قد…
ملخص: يتوقع أعضاء الفريق في كثير من الأحيان أن يحصلوا على ملاحظات من مدرائهم، ولكن ما لم تتم دعوتهم صراحة…
ملخص: قد يكون من الصعب طلب شيء من الآخرين في وقت مبكر من علاقاتنا الشخصية أو المهنية. لكن عن طريق…
ملخص: إن إظهار الاهتمام والتعاطف تجاه شخص يبكي في العمل، حتى إن لم تكن مرتاحاً حيال ذلك، هو أمر أساسي…
ملخص: إن كنت تجد صعوبة في الحفاظ على تركيزك في العمل، فقد تستفيد من "العمل برفقة شخص آخر" سواء فعلياً…
ملخص: تظهر البحوث أنه عندما يشعر الموظفون بمستويات أعلى من المصداقية في العمل، يبلغون عن زيادة في الرضا الوظيفي والاندماج…