5 دقيقةالوعي الذاتي: مفتاح التغلب على خوفك من التحدث أمام الجمهور
عملتُ على مدار 20 عاماً على تدريب القادة والفِرق ومساعدتهم على تحسين مهاراتهم في العروض التقديمية، ومن أكثر التعليقات التي…
2024-12-15
ديبورا غريسون ريغل (Deborah Grayson Riegel): متحدثة محترفة ومدربة على مهارات التواصل وإلقاء العروض التقديمية. درّست في “كلية وارتون للأعمال” و”كلية كولومبيا للأعمال” ومركز “ديوك كوربوريت إديوكيشن” (Duke Corporate Education). وهي مؤلفة كتاب “التغلب على الإفراط في التفكير: 36 طريقة لتهدئة القلق بشأن العمل والمدرسة والحياة”. (Overcoming Overthinking: 36 Ways to Tame Anxiety for Work, School, and Life).
