مقال الكاتب المفضل من القراء:

كيف تتجنب نقل ضغوط العمل إلى المنزل

بعد قضاء يومٍ طويلٍ في المكتب، يجد الكثير منا نفسه وهو ينقل ضغوطه إلى الأصدقاء، والأطفال، أو الأزواج. وإذا لم نكن حريصين، فسنسمح للضغوط في مكان عملنا بأن تتحول إلى ضغوط في المنزل، وهو الأمر الذي يكون غالباً على حساب أسرنا وعلاقاتنا أو صحتنا. ووجدت هيئة الصحة والسلامة في المملكة المتحدة أن 43٪ من

error: المحتوى محمي !!