تمت عملية الاشتراك بنجاح

إغلاق

عذراً، أنت مشترك مسبقاً بالنشرة البريدية

إغلاق
اشترك

الاستمرار بالحساب الحالي

شارك
شارك

كيف تقلل من توترك خلال دقيقتين في اليوم

برعايةImage
Article Image
سجل الدخول الآن للاستماع الى المقال
كان لدى بيل رايلي كل ما يطمح المرء إليه. حصل على شهادة من (الأكاديمية العسكرية الأميركية) "ويست بوينت"، وشغل منصباً تنفيذياً في شركة "مايكروسوفت"، وكان رجلاً مؤمناً بالله، وعاش حياة عائلية عظيمة، ناهيك عن الثروة الكبيرة التي تمتع بها. لا بل كانت علاقته بعائلة زوجته على أحسن ما يُرام! فلماذا كان يشعر بالتوتر والقلق لدرجة أنه بالكاد يستطيع النوم في الليل؟ لقد عملت مع بيل لسنوات عديدة، وكلانا نؤمن بأن تجربته يمكن أن تكون مفيدة ومثالاً يُحتذى لكل الناس. في كل وقت من الأوقات، لم يبدو بيل قانعاً بمستوى النجاح الذي حققه. فقد تعلم في "ويست بوينت" بأن الطريقة الأنسب…

تنويه: يمكنكم مشاركة أي مقال من هارفارد بزنس ريفيو من خلال نشر رابط المقال أو الفيديو على أي من شبكات التواصل أو إعادة نشر تغريداتنا، لكن لا يمكن نسخ نص المقال نفسه ونشر النص في مكان آخر نظراً لأنه محمي بحقوق الملكية الدولية. إن نسخ نص المقال بدون إذن مسبق يعرض صاحبه للملاحقة القانونية دولياً.

جميع الحقوق محفوظة لشركة هارفارد بزنس ببليشنغ، بوسطن، الولايات المتحدة الأميركية 2023 .

-->