متلازمة المحتال (Imposter Syndrome): ظهر هذا المصطلح لأول مرة في عام 1978 عقب دراسة أُجريت في جامعة ولاية جورجيا الأميركية، ويُطلق على الشخص الذي يعتقد بعدم استحقاقه لنجاحاته وإنجازاته، مع أنّ هذه النجاحات تمت بفضل جهوده وقدراته. يتوهم المصاب بهذه المتلازمة بأن الحظ كان وراء نجاحه، أو أنه حقق إنجازاته بطرق ملتوية، وعادة ما تكون النساء أكثر عرضة لهذه المتلازمة في المجتمعات الذكورية، ونتيجة لذلك يقبلون أجوراً أقل، ولا يطالبون بمستحقاتهن وحقوقهن بسبب توهمهن أنهن غير مؤهلات.

من الأعراض الشائعة لهذه المتلازمة عدم احترام الذات، والقلق والإحباط، والتشكيك في استحقاق الإنجازات. ومن أهم الوسائل التي تساعد في علاج هذه المتلازمة هي محاربة التصورات السلبية التي تخطر في بال الشخص، وإدراكه أنّ نظراءه أيضا قد يواجهون نفس المخاوف، والنظر إلى الإخفاقات على أنها فرص للتعلم واكتساب الخبرة.

أرسل لنا اقتراحاتك لتطوير محتوى المفاهيم

error: المحتوى محمي !!