شارك
الرئيسية
2 دقيقةما معنى تجنب الأخبار؟
تجنب الأخبار (News Avoidance): مصطلح يُستخدم في مجال الإعلام ويشير إلى السلوك الإنساني المتعمد الذي يهدف إلى عدم التعرض إلى الأخبار أو تأخير الاطلاع عليها.
أسباب تجنب الأخبار
في عام 2020، أُجريت دراسة على مستوى عالمي وأظهرت نتائجها أن الأخبار السياسية وأخبار كوفيد-19 كانت سبباً رئيساً لتجنب الأخبار بنسبة 43% من المشاركين في الدراسة؛ بينما كان باقي المشاركين يتجنبون الأخبار بصفة عامة لأنها سلبية وترهقهم. وبصفة عامة، كانت الأسباب التي دفعت المشاركين إلى تجنب الأخبار هي:
- صعوبة تحليل الأخبار الذي يتطلب منهم الكثير من الطاقة لإعادة البحث ومحاولة فهم ما يحدث، فقد يتطلب الخبر ذاته تركيزاً عالياً والقدرة على التحليل من أجل فهمه.
- الإصابة بالإحباط والاكتئاب من الأخبار السلبية.
- الإجهاد من التعامل مع الحمل الزائد من المعلومات.
- الإحساس بأن الأخبار متحيزة ووسائل الإعلام غير جديرة بالثقة أغلب الوقت.
- عدم الرغبة بسماع الأخبار لأنه ليس بإمكان المتابع أن يفعل أي شي تجاه الأحداث السيئة التي تحصل.
كيفية تجنب الأخبار
تشير الأبحاث إلى أن هذا الاتجاه يتزايد مع التطورات الرقمية المتزايدة التي سهّلت تعرّض الأفراد إلى الأخبار سواء عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل أو التطبيقات التي ترسل الإشعارات وغيرها، ويوجد العديد من الطرائق التي يمكن اتباعها من أجل تجنب الأخبار؛ ومنها الآتي:
- إلغاء متابعة صفحات الأخبار على وسائل التواصل الاجتماعي وإلغاء الاشتراكات بالنشرات الإخبارية التي تصل عبر البريد الإلكتروني.
- الابتعاد على استخدام الهاتف قدر الإمكان، ويمكن في هذه الحالة وضع الهاتف في مكان بعيد؛ الأمر الذي يساعد أيضاً على تخفيف التعرض إلى وسائل التواصل الاجتماعي التي تُتداول الأخبار عليها.
- ممارسة الأنشطة مثل الرياضة أو الخروج إلى الطبيعة.
- ملء الوقت بأمور مثل الرسم أو الكتابة أو حتى الكلمات المتقاطعة.
مقالات قد تهمك:
- كيف تحافظ على إنتاجيتك وتطوّر نفسك في ظل انتشار الأخبار السلبية؟
- لماذا تعتبر ظاهرة “الإرهاق من الأخبار” إيجابية؟
أنواع تجنب الأخبار
يوجد نوعين من تجنب الأخبار يتمثلان في الآتي:
- تجنب الأخبار الانتقائي (Selective News Avoidance): يصف هذا النوع تجنب متابعي الأخبار موضوعات محددة تُتداول عبر وسائل الإعلام أو تجنب جهات إعلامية محددة.
- تجنب الأخبار المستمر (Consistent News Avoidance): في هذا النوع لا يستهلك المتابعون أي نوع من الأخبار، بغض النظر عن مصدر الأخبار.
خطوات تساعد على خفض التعرض إلى الأخبار المبالغ فيها أو الكاذبة
يمكن لاتباع بعض الخطوات خفض التعرض إلى الأخبار المبالغ بها أو الكاذبة؛ ومنها:
- انتقاء مصادر الأخبار التي تثبت أهليتها للثقة.
- التأني في قراءة أي خبر والتفكير في الجهات التي قد تكون مستفيدة من نشر أنواع كهذه من الأخبار.
- عدم متابعة حسابات غير موثوقة على وسائل التواصل الاجتماعي لأنها غالباً ما تكون مصددراً للشائعات والأخبار المبالغ بها التي تستهدف زيادة أعداد المتابعين.
اقرأ أيضاً: