شارك
الرئيسية
1 دقيقةما معنى تجميع الإغراءات في حزم؟
تجميع الإغراءات في حزم (Temptation Bundling): صاغت الأستاذة الجامعية وخبيرة الاقتصاد السلوكي "كاثرين ميلكمان" (Katherine Milkman) مصطلح تجميع الإغراءات في حزم، وتقصد به إنشاء حزمة من الأشياء التي يرغب الفرد بفعلها، وحزمة من الأشياء التي يجب عليه فعلها، والذي من شأنه أن يساعده في بناء عادات إيجابية.
على سبيل المثال، في حال طلب اختصاصي العلاج الطبيعي من أحدهم تخصيص 30 دقيقة من اليوم لممارسة التمارين الحركية 3 مرات أسبوعياً، فيمكنه ممارسة هذه التمارين بمعزل عن النشاطات الأخرى، أو دمجها مع نشاط آخر يرغب في القيام به؛ على سبيل المثال مشاهدة أحد برامجه المفضلة أو إجراء مكالمة هاتفية عبر مكبر الصوت.
يساعد تجميع الإغراءات في حزم في تقليل الأعذار، واستثمار الوقت والاستفادة منه وموازنته بين العمل والحياة الشخصية، وتعزيز حياة ذات معنى أكبر، وتخفيف الندم على بعض الأمور.
اقرأ أيضاً: