القلق الذي يسبق الإجازة Pre-vacation Anxiety

ما هو القلق الذي يسبق الإجازة؟

القلق الذي يسبق الإجازة (Pre-vacation Anxiety): مصطلح ورد في مقال منشور بهارفارد بزنس ريفيو، وهو الإحساس بعدم الارتياح الذي يراود معظم الموظفين قبل الإجازة.

بصفة عامة، فإن الموظف المقبل على الإجازة يعاني من إحساس بالذنب والخوف، ناشئ عن مهمة إكمال العمل قبل الإجازة، وفكرة الابتعاد عن المكتب في ظل قناعته بأن لا أحداً يمكنه أن يؤدي بعمله خلال غيابه.

يُمكن تجنب هذا النوع من القلق باتباع عدة خطوات منها، التخطيط لإنهاء الأعمال المطلوبة قبل أسابيع من أخذ الإجازة، ووضع حدود للمهام الضرورية التي تُتبع خلال الإجازة.

اقرأ أيضاً:

• الإرهاق الوظيفي.