لماذا يجب أن توجِّه أقصى درجات الاهتمام إلى العناية بالذات وبالآخرين؟

ترى دراسة أُجريت في "جامعة هارفارد" أن العناية بالذات والآخرين وحُسن العلاقات مع الآخرين، بدايةً من علاقاتهم الزوجية وصولاً إلى علاقاتهم الأسرية هي ما تمنح الناس السعادة والصحة. ما الذي يجعلنا سعداء؟ ما الذي يجعل الحياة رغدة هنيئة؟ ما الذي يجعلنا سعداء؟ يرى معظم الناس أن الإجابة عن هذين السؤالين تتلخص في كلمتين اثنتين هما: "المال والشهرة"، ويؤمن معظمهم أيضاً بأن السبيل الوحيد لتحقيق هذه الغاية هو العمل الجاد، بالإضافة إلى الظهور على وسائل التواصل الاجتماعي، من وجهة نظر الأجيال الشابة على الأقل. لكن هل هذا صحيح؟ أُجريت أطول دراسة عن السعادة في "جامعة هارفارد" والتي بدأت عام 1938 ولا…