هل يمكن أن تساعد أدوات الإنترنت الموظفين في التدريب على المرونة؟

تخيّل أنك تمر بيوم عصيب في عملك. لم يسر عرضك التقديمي بشكل جيد، وانتقد مديرك أداءك بقسوة، وحصل زميلك على ترقية إلى منصب كنت تأمل في شغله يوماً ما، وفوق هذا كله، يعتزم بعض زملائك الخروج بعد العمل دون دعوتك.
من الطبيعي أن يشعر أي شخص بالتعاسة في نهاية يوم كهذا. ولكن ما يساعدك على التعلم من هذه التجارب والعودة إلى العمل في اليوم التالي هو المرونة. أصبحت المرونة والقدرة على التكيف مع النكسات الشخصية والمهنية والتعافي منها معروفة بوصفها محركاً رئيساً للأداء الوظيفي بصورة متزايدة. وبإمكان يوم سيئ أن يُفقد تركيز أولئك الذين يفتقرون إلى المرونة، ما يدمر شعورهم بتقدير الذات، ويؤثر على مواقفهم تجاه وظائفهم وأداءهم أعمالهم.
درسنا في بحثنا الأخير ما إذا كان توظيف أدوات تدخّل بسيطة عبر الإنترنت يبني المرونة لدى الموظفين. ووجدنا أن الموظفين المحبطين الذين استخدموا مثل هذا التدخل عدة مرات في الأسبوع أظهروا تحسناً أكبر بكثير في المرونة من الموظفين الذين لم يخضعوا لأي مساعدة.
المرونة هي عنصر حاسم في النجاح ضمن مكان العمل.
تعد المرونة مهمة بشكل خاص للموظفين الذين يعانون من القلق والاكتئاب، والذين قد تزيد الضغوطات اليومية حالتهم سوءاً. وبالنظر إلى أن حالات الاضطراب الناتجة عن القلق تؤثر على ما يُقدّر بحوالي 15.7 مليون شخص سنوياً، وإفادة أكثر من 20% من موظفي الولايات المتحدة بتعرضهم لأعراض الاكتئاب، يُعتبر تحسين مرونة الموظف أمراً حتمياً توجبه طبيعة العمل.
وتشير الأبحاث إلى أن أرباب العمل يفقدون حوالي 32 يوماً سنوياً بسبب انخفاض الإنتاجية لكل موظف مكتئب، ما قد يكلف أصحاب العمل 44 مليار دولار سنوياً. ولوضع هذا الأمر في منظوره الصحيح، قد يكون