تنمية المهارات

تنمية المهارات

عصرنا الرقمي
7 دقيقة

كيف تتخلص من إدمان الهاتف وتُركز على عملك؟

ملخص: في عصرنا الرقمي وما انفرد به من تسارع في التطور والابتكار، يُنظر إلى الهاتف الذكي على أنه سلاح ذو…

القلق
2 دقيقة

ما الذي عليك فعله عندما تفقد السيطرة على توتّرك في العمل؟

جميعنا مررنا بتجربة أن يبدأ أحد أيام عملنا بداية سيئة؛ وذلك بسبب الدخول في مشادة كلامية مع الشريك أو العائلة…

ترجمة الرؤية إلى واقع
3 دقيقة

تخيّل أهدافك حتى تُحققها

يقول الخبير الشهير على مستوى العالم في مجال القيادة، وارين بينيس: "القيادة هي القدرة على ترجمة الرؤية إلى واقع". قد…

مشاعر التوتر
6 دقيقة

4 تقنيات من علم السلوك للتخلص من التوتر ومواجهة مخاوفك في العمل

ملخص: يشعر الناس بالتوتر أكثر من أي وقت مضى، ما يؤثر على الصحة العامة. يستمر العديد من الأشخاص في التفكير…

الغيرة
2 دقيقة

كيف تحوّل الغيرة من إنجازات زميلك إلى حافز للنجاح

ما شعورك عندما ينجح أحد زملائك في قسم المبيعات بإبرام صفقة كبيرة؟ أو عندما ينال أحد زملائك المدراء التقدير ويُكرّم…

التحرر من الحاجة
5 دقيقة

كيف تثق في نفسك أكثر في العمل وتتخلص من الحاجة لموافقة الآخرين؟

ملخص: لا يعني التحرر من الحاجة إلى الموافقة المستمرة في العمل تجاهل آراء الآخرين وأفكارهم أو التوقف عن الاهتمام بما…

1 2 3 37