لقد بحثت عن الوعي بالذات | هارفارد بزنس ريفيو

6 دقائق

العمل مع أشخاص لا يتمتعون بالوعي الذاتي

على الرغم من أنّ الوعي الذاتي - أي معرفة من نحن وكيف يرانا الآخرون - أمر مهم لأداء العمل والنجاح…

ما هو الوعي الذاتي؟
11 دقيقة

ما هو الوعي الذاتي وما هي سبل تعزيزه وتطويره؟

يبدو أن سؤال ما هي اليقظة الذهنية أو ما هو الوعي الذاتي بات مؤخراً الأكثر رواجاً في عالم الإدارة، وذلك…

2 دقائق

كيف نبحث عن الوعي الذاتي في موظفينا؟

لطالما اشتكت الشركات من صعوبة العثور على الموظفين المناسبين. فإذا بدا هذا الأمر مخالفاً للحدس، وتحديداً في ضوء ارتفاع معدلات…

5 دقائق

كيف تنتقل من مرحلة الوعي الذاتي إلى تحسين الذات؟

نعلم أن القادة بحاجة إلى التحلي بالوعي الذاتي كي يتمكنوا من أداء مهامهم بفعالية. وهذا يعني فهم مواطن قوتهم ومواطن…

مديري يفتقر للوعي الذاتي
5 دقائق

كيف تعمل مع مدير يفتقر إلى الوعي الذاتي؟

مثلما يختلف الناس في الطول، والمواهب، وحس الفكاهة، فإنهم يختلفون أيضاً في قدرتهم على فهم كيفية رؤية الآخرين لهم. وتُنسب…

3 دقائق

كيف تعزز الوعي الذاتي بمساعدة فريقك؟

هناك الكثير من الأسباب التي تجعلك تتطلع إلى أن يكون فريقك أفضل، إذ إنّ الفرق المتميزة تقدم نتائج أقوى وأسرع،…

الوعي الذاتي
2 دقائق

5 خطوات تزيد الوعي الذاتي للقادة

لا يمكنك أن تكون قائداً ناجحاً دون امتلاك اليقظة الذهنية أو ما يعرف أيضاً بالوعي الذاتي. الوعي هو أساس الشخصية…

تأثير الوعي الذاتي للمرأة على مسارها المهني
8 دقائق

تراجع أثر الوعي الذاتي في تطوير المسارات المهنية النسائية

يُعتبر الوعي الذاتي للمرأة بمنزلة المهارة القيادية الأساسية في القرن الحادي والعشرين. ويتّسم القادة الواثقون بأنفسهم وبآراء الآخرين حولهم أنهم…

موظف متميز
4 دقيقة

مؤشرات تدل على أن الموظف المتميّز جاهز ليُصبح مديراً

ملخص: لديك موظف متميز الأداء تعتقد أنه مستعد لتولي منصب إداري، لكن المشكلة أنه لم يتولَّ دوراً إدارياً من قبل.…

القدرة على التركيز
4 دقائق

كيف تستخدم ذكاءك العاطفي للخروج من دوامة التوتر والتشتت؟

ملخص: القدرة على التركيز تساعدنا على النجاح. ثمة عوامل عدة تشتت تركيزنا وتضعف انتباهنا، ما يؤدي إلى شعورنا بالارتباك والنسيان…

التقييم الذاتي
5 دقيقة

5 خطوات لكتابة تقييم ذاتي يساعدك في تحسين أدائك

ملخص: تبدو كتابة التقييم الذاتي إجراءً روتينياً، لكنها جزء أساسي من مراجعة الأداء الشاملة. ربما لا يملك المدراء، الذين يشرفون…

استراتيجيات لبناء فريق أكثر مرونة
4 دقائق

7 استراتيجيات لبناء فريق أكثر مرونة

ملخص: أظهرت جائحة فيروس كورونا أن تحلي الفِرق بالمرونة وسرعة التكيف أمر ضروري، كما أنها كشفت عن الفِرق التي لم…

التدريب الذاتي
6 دقائق

كيف تصبح مدرّب التوجيه المهني لنفسك؟

ملخص: يساعدنا التدريب على فهم أنفسنا واكتشاف الخيارات الجديدة المتاحة أمامنا والتخلص من العوائق التي تقف في طريقنا، لكن فرصة…

الفترات الحدية
5 دقائق

هل تشعر بالقلق إزاء غموض المستقبل؟ إليك طريقة للتعامل مع الأمر

ملخص: من الممكن أن نشعر بالقلق والضياع في الفترات التي نشهد فيها انتقالات كبيرة، أو ما يسمى "الفترات الحدية" التي…

حقيقة الذكاء العاطفي
4 دقائق

هل الذكاء العاطفي لديك حقيقي أم أنه يخدم مصالحك فقط؟

يمكن أن يكون الذكاء العاطفي مزيفاً، فعلى غرار النسخ المقلدة من الساعات الفاخرة أو حقائب اليد، هناك مجموعة عواطف وأفعال…

محفزات الاحتراق الوظيفي
6 دقيقة

ما الرسائل التي يخبرك بها احتراقك الوظيفي؟

ملخص: أثبتت البحوث أن سبب الاحتراق الوظيفي يعود أساساً إلى عوامل نفسية خطيرة تحدث في مكان العمل، مثل عدم توافّر…

5 دقيقة

كلما ازداد انشغالك ازدادت حاجتك إلى الوعي والانتباه

لطالما كانت الشركات ذات التطلّعات الأكثر تقدمية وتركيزاً على المستقبل مستعدة للمجازفة بهدف تحقيق الإنجازات العظيمة. ويكتفي معظم القادة بإطلاق…

كيف تحصل على تعليقات من موظفيك
5 دقائق

4 طرق للحصول على تعليقات ناقدة صادقة من موظفيك

إليكم هذه القصة التي تتحدث عن موضوع كيف تحصل على تعليقات من موظفيك بشكل صحيح. راقبتُ مؤخراً اجتماعاً في مجلس…

أهمية التأمل عند المدراء التنفيذيين
5 دقيقة

التأمل وأهميته للمدراء التنفيذيين

ها هي ممارسة اليقظة الذهنية أو ما تعرف أيضاً بالوعي الذاتي والانتباه إلى الذات، باتت تلحق بسرعة بممارسة اليوغا لتصبح…

القدرة على حل المشكلات
5 دقائق

كيف يمكن لليقظة الذهنية مساعدة المهندسين على حل المشكلات؟

يتطلب العمل الهندسي إبداعاً وابتكاراً من أجل حل المشكلات المعقدة متعددة الاختصاصات، ولكن العديد من دورات التدريب الهندسية التقليدية لا…

3 دقائق

كيف تبني بصمة قيادية تميّزك عن غيرك؟

أيّ نوع من القادة تريد أن تكون؟ يسلّط هذا السؤال الضوء على مسألة مفقودة في مجال تطوير القدرات القيادية. فنحن…

تطوير اليقظة الذهنية
5 دقائق

كيف يمكنك تطوير اليقظة الذهنية للاستفادة منها؟

يعد التدريب على تطوير اليقظة الذهنية أو ما يعرف "بالوعي الذاتي" من أحدث التوجهات الشائعة في مجال تطوير المهارات القيادية. فهنالك…

3 دقائق

توقف عن جعل يومك يمضي من دون وعي

كم مرة نظرت فيها إلى الساعة مذهولاً لأن نصف اليوم انقضى ولم تنجز شيئاً مع أنك تسعى طوال الصباح؟ هناك…

تنمية الذكاء العاطفي للغير
5 دقائق

كيف تساعد شخصاً في تطوير ذكائه العاطفي

إذا كنت واحداً من الأشخاص غير المحظوظين الذين يتعين عليهم التعامل مع زميل لا يفقه شيئاً أو مع مدير فظ،…

الذكاء العاطفي في العمل
4 دقائق

كيفية التوظيف المرتكز على الذكاء العاطفي

نعلم من خلال البحث (والمنطق السليم) أن الأشخاص الذين يفهمون ويديرون عواطفهم وعواطف الآخرين يصبحون قادة أفضل. فهم قادرون على…