كيف تؤدي المهام المملة دون أن تُصاب بالضجر؟
كثيراً ما نجد أنفسنا غارقين في أداء مهام لا نحبها. وكلما طالت مدة تنفيذنا لمهمة ثقيلة على القلب ثبتت أكثر؛…
أليشيا ليبرمان (Alicea Lieberman): حاصلة على درجة الدكتوراة ودرجة الماجستير في الصحة العامة. أستاذة مساعدة لمادة علم التسويق في كلية “آندرسون للإدارة” بجامعة “كاليفورنيا” في لوس أنجليس. تهتم في بحثها الأساسي بالقدرة على التمييز وصناعة القرار مع التركيز على التحكم بالنفس والدافعية وتغيير السلوك. تستعين بالتجارب المخبرية والميدانية، وتسعى إلى تسخير أبحاث السلوك والمجتمع للتأثير في السياسة وتحسين الصحة والرفاهة في المجتمع.
كثيراً ما نجد أنفسنا غارقين في أداء مهام لا نحبها. وكلما طالت مدة تنفيذنا لمهمة ثقيلة على القلب ثبتت أكثر؛…
ملخص: لا مفرّ من المهام المضجرة، في حين نبذل جهدنا لملء حياتنا الشخصية والمهنية بمهام غامرة نندمج فيها، لدينا مهام…
فكر في آخر مرة زرت فيها المقهى الذي في حيِك، هل عُرض عليك حسم لإحضار كوب القهوة الخاص بك؟ هذا…
المحتوى محمي